,,Złote mleko" - przepis i właściwości, czyli jak wzmocnić organizm i odpędzić wirusy

,,Złote mleko" to prozdrowotny napój, którego nazwa wzięła się od pięknego żółto-pomarańczowego koloru. Jest on zasługą kurkumy - przyprawy, która w swoim składzie ma kurkuminę.

,,Złote mleko" pito już w starożytnych Indiach i Japonii, stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej i ajurwedyjskiej. Jego cudowne właściwości zdrowotne zawdzięczamy wspomnianej wcześniej kurkumie, a także innym przyprawom.




Dlaczego warto regularnie pić ,,złote mleko"?

  • działa przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo

  • wzmacnia odporność organizmu

  • hamuje procesy zapalne i niweluje wolne rodniki

  • reguluje ciśnienie krwi

  • wzmacnia stawy

  • poprawia wygląd skóry

  • przyśpiesza gojenie się ran

  • wspomaga metabolizm i pracę mózgu

  • ma właściwości antynowotworowe

  • wycisza, uspokaja i poprawia nastrój

,,Złote mleko" to naturalny antybiotyk i wzmocnienie dla naszego organizmu. Jak zatem je przyrządzić? Bazą jest pasta z kurkumy, którą możemy przygotować, schować do słoiczków i przechowywać w lodówce do 2-3 tygodni.




Składniki

100ml wody

2 łyżeczki kurkumy

2 łyżeczki cynamonu

1 łyżeczka imbiru

1 łyżeczka kardamonu

Szczypta czarnego pieprzu

1 łyżka oleju koksowego lub masła klarowanego

ok. 150ml mleka krowiego, koziego lub roślinnego

Miód/syrop lawendowy


Przygotowanie

  1. Do garnuszka wsyp kurkumę, zalej wodą i gotuj na bardzo małym ogniu cały czas mieszając.

  2. Dodaj resztę przypraw, nie przestawaj mieszać i nie dopuszczaj do wrzenia.

  3. Na końcu dodaj tłuszcz. Gdy pasta zgęstnieje możesz ściągnąć z ognia i odstawić.

  4. Weź drugi garnuszek, wlej mleko i podgrzej.

  5. Do kubka dodaj słodzidło (miód lub syrop), łyżkę przygotowanej pasty i dopełnij podgrzanym mlekiem.

  6. Dokładnie wymieszaj. Smacznego!

Pamiętaj o dodaniu szczypty pieprzu, zwiększa on wchłanialność kurkuminy zawartej w kurkumie. Aby przyprawy nie straciły swoich leczniczych właściwości nie wolno doprowadzić pasty do wrzenia.


W naszym sklepie możesz kupić ekologiczną kurkumę i cynamon, a także nasz własnoręcznie robiony syrop lawendowy. Sprawdź tutaj!





4 wyświetlenia0 komentarz

(+48) 794 059 611

  • Pinterest Ikona społeczna
  • Instagram

DLA KLIENTA

DANE DO PRZELEWU

,,Ekowytwórnia" - Sandra Johri

Santander Bank Polski SA

Nr rachunku bankowego

40 1090 2529 0000 0001 2120 7760

W tytule płatności należy wpisać nr zamówienia, imię i nazwisko.

Każde zamówienie wysyłamy w ciągu 1 dnia roboczego!

©2020 by Ekowytwórnia. Stworzone przy pomocy Wix.com